钟宝鑫说完再不打话，右手掌一握变成拳头，右肩一伸，胸一挺。右拳向着这个汉子的头面部就是一拳。
这正是‘掩手肱捶’的第一招，右平冲拳。这一拳的特点是短促有力，非常突然。如果击中对方的脸部是肯定开花的。
这个汉子实战经验的确丰富，早就防备着钟宝鑫的出手了。他见到钟宝鑫的右拳照着面部打来，不退反进。一个错步，右膝突然下跪，身体一沉向着钟宝鑫的腹部就是一个有力的右冲拳。
这一招用得很好，身体下沉自然避开了钟宝鑫的右平冲拳，同时又有效地攻击钟宝鑫的腹部，是很难防守的。如果是擂台的搏击比赛，双方带着拳套，这一拳打向腹部杀伤力不大，最多就是得了一个点数分而已。但是现在双方没有带拳套，钟宝鑫如果被这一拳打中腹部，被击实恐怕就可能受伤了。
但是钟宝鑫的实战经验也不是罗旺达可比的。他在格斗的时候是盯着对方的肩部的。因为对方的所有动作都会通过肩部的变化反应出来的。这时从对方的肩部下沉向前就知道对方一定是攻击自己的下腹部了。所以跟随着就是‘掩手肱捶’的组合连贯动作，大喝一声，双脚跳起，双手交叉在腹部向下一插。这个动作在平时练习‘掩手肱捶’的时候是非常熟练的了。这是一个预判应招，所以双手交叉下插的动作正好插在对方的右拳小臂上，令对方的身体一侧。
‘掩手肱捶’的这一个动作从人体力学的角度分析是很合理的。双手交叉首先保证双手能够硬抗对方手臂和腿部的强力攻击，而且交叉的双掌保护的范围也比较宽。主要对方的肢体落在交叉的手掌任何一部分，根据力学的斜角力矩的原理，都能够有效地将对方的肢体锁入交叉的位置之中的。
而且这个下插锁定动作之后是一个组合的连贯击打动作。组合连贯动作的优势在于动作是预先设定的，不用经过思考的就连贯打出来。所以对方如果陷入了组合击打的范围就很难做出反应的。
对方在右拳被下插锁住的时候，就已经陷入了‘掩手肱捶’的组合打击范围内了。这是历代太极拳先辈们经过大量的实战形成的组合招式，除非预先了解‘掩手肱捶’的特点，否则哪里是那么容易反应拆招的？
所以在对方来不及反应的时候，钟宝鑫的右拳一个外挂击打，拳背向着对方的面部就是一拳。这正是‘掩手肱捶’的第三式。
钟宝鑫这一拳令对方非常意外。所以对方一看这一拳来到得突然，无法躲避，只能本能地左手护住面部，硬接了这一拳。
但是在‘掩手肱捶’中，这一拳并非是最后一击。随着这一拳的刮过回收，左掌同时向对方的面部又是一掌。
对方只能更加仓促地用右手回收招架这一掌的时候，在左掌的掩护下，钟宝鑫打出了‘掩手肱捶’真正的最后一击。
钟宝鑫的右拳在左掌的掩护下，向着对方的胸口打出了力量巨大的一记‘肱捶’。
这一拳是整套太极拳中最有力量的一拳。它经过了前面的‘一插’、‘一拳’和‘一掌’的组合掩护，在对方最后无法防备的时候重重地击出一捶。
这个汉子被钟宝鑫的这一锤正正打在胸口上，巨大的力量将他打退了两步，也几乎跌坐在地板上。
他的抗击打能力也是够强，他被打中的时候立即憋住了一口气压在胸上，硬接了钟宝鑫这一拳。所以并没有怎样受伤，只是感觉从胸口的拳头击打部位震动到了整个腹腔，令他一下子缓不过气来。
太极拳的拳击威力不同小可，如果是蒋俊之打出这一拳，对方肋骨被打断是必然的。甚至会造成内脏受伤。当然钟宝鑫还达不到蒋俊之一拳的威力，甚至连蒋大鹏的也不如。尽管如此，这一拳也令这个汉子一阵好受。
钟宝鑫将这个挑战的汉子打退，却没有继续追击。因为太极拳的理念并不是致人死地，而且师父在这里开馆教拳主要还是求财，最好是以和为贵的。
而在一旁观看的高鸣就大受启发了。心中感叹，原来‘掩手肱捶’这一招能够这样使用啊！
这个汉子也很爽直，退后两步缓了口气，感受了这一拳的力量。才重新站好对钟宝鑫赞了一句：“这位兄弟功夫不错。这一招组合拳很好，最后一拳是我意想不到的。”
‘掩手肱捶’连续几个招式，连接紧密，又可以节节分家独立使用，每一个招式都可虚可实。第一式的挺胸平冲拳更多的作用是诱敌进攻的。只要对方以为有机可乘，趁虚而入时，不管对方是从左或从右进攻，‘掩手肱捶’都可以立即实现组合拳的‘掩手肱捶’式的重力一击。在这种虚虚实实的组合拳掩护下，对方是很难防备的。